Pembeli menyukai lampu meja SAD seharga £ 18 ini yang meningkatkan mood mereka

Dapatkan promo member baru Pengeluaran SGP 2020 – 2021.

Apakah Anda mengalami blues musim dingin? Pembeli menyukai lampu meja SAD seharga £ 18 ini yang meningkatkan suasana hati mereka, mengurangi ketegangan mata, DAN memerangi kelelahan

Jika Anda mengalami depresi di musim dingin dan menderita gangguan afektif musiman (SAD), Anda mungkin disarankan untuk mencoba lampu SAD bersertifikat medis untuk membantu meringankan gejala.

SAD, yang diperkirakan memengaruhi puluhan ribu orang di Inggris setiap musim dingin, adalah jenis depresi yang terkait dengan perubahan musim dan sering dikaitkan dengan berkurangnya paparan sinar matahari.

Dan telah dikatakan kotak terapi cahaya menawarkan gejala meredakan lega dan meningkatkan tingkat energi. Satu lampu SAD yang terjangkau, yang dengan cepat mendapatkan posisi teratas, telah dinyatakan sebagai ‘keharusan untuk gejala SAD’ oleh pembeli. Dan popularitasnya tidak akan kemana-mana di tahun baru saat kami mencoba melawan kesedihan Januari itu.

Lampu Terapi Cahaya TaoTronics memiliki tiga tingkat kecerahan dan fungsi pengatur waktu

Kotak terapi cahaya menawarkan meredakan gejala dan meningkatkan tingkat energi

SAD yang diperkirakan mempengaruhi puluhan ribu orang di Inggris setiap musim dingin, adalah jenis depresi yang terkait dengan perubahan musim dan sering dikaitkan dengan berkurangnya paparan sinar matahari.

Bahkan lebih baik, Lampu Terapi Cahaya TaoTronics yang awalnya dihargai £ 32,99, dapat dibeli dengan harga £ 17,99 yang terjangkau dengan menerapkan voucher £ 15 (diskon saat checkout).

Lampu Terapi Cahaya TaoTronics adalah lampu berukuran tablet yang membantu mengelola gejala SAD berkat 10.000 lux yang mengesankan – kira-kira 20 kali lebih besar dari keluaran cahaya yang dihasilkan oleh sebagian besar pencahayaan dalam ruangan – memungkinkan Anda menikmati simulasi sinar matahari selama hari-hari tergelap.

Siapa yang bisa menggunakan terapi cahaya?

Kebanyakan orang dapat menggunakan terapi cahaya dengan aman. Kotak lampu yang direkomendasikan memiliki filter yang menghilangkan sinar ultraviolet (UV) berbahaya, sehingga tidak ada risiko kerusakan kulit atau mata bagi kebanyakan orang.

Namun demikian, paparan cahaya yang sangat terang mungkin tidak sesuai jika Anda:

  • Memiliki kondisi mata atau kerusakan mata yang membuat mata Anda sangat sensitif terhadap cahaya.
  • Sedang minum obat yang meningkatkan kepekaan Anda terhadap cahaya, seperti antibiotik dan antipsikotik tertentu, atau suplemen herbal St John’s Wort.

Bicaralah dengan dokter umum jika Anda tidak yakin tentang kesesuaian produk tertentu.

Sumber: NHS

Plus, dengan begitu banyak dari kita yang bekerja dari rumah dan jarang keluar rumah, lampu terapi cahaya yang ramping dan ringkas dapat ditempatkan di meja Anda untuk memberikan peningkatan besar pada pengaturan kerja dari rumah Anda, yang memengaruhi tingkat energi dan produktivitas Anda.

‘Saya sebelumnya memiliki jam alarm Lumie; itu berhenti bekerja (dua kali) dan mahal untuk diperbaiki / diganti ‘, jelas seorang pembeli. ‘Saya menemukan itu membantu di pagi hari dan, ketika mati, saya mulai tidur dengan tirai terbuka – solusi pedang bermata dua.

“ Sekarang, saat di tahun ketika pagi mulai membosankan. Dan, bekerja dari rumah, memberikan kesempatan untuk duduk dan menggunakan lampu terapi untuk mensimulasikan cahaya matahari yang hilang. Dan, ini berhasil dengan baik.

Tempelkan, secara opsional berikan batas waktu (10-60 menit), gunakan salah satu dari tiga tingkat kecerahan (mulai dari yang paling rendah dan tingkatkan secara berkala). Saya menemukan menggunakan jenis cahaya ini dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata karena menatap layar sepanjang hari. ‘

“ Ibuku menderita kesedihan musim dingin, tetapi musim dingin ini lebih buruk selama malam-malam gelap yang dingin selama penguncian pandemi, ” tulis yang lain. “Dia telah menemukan cahaya terapi yang sangat menggembirakan dan memberinya dorongan ekstra energi yang tidak pernah dia miliki di musim dingin.”

Orang ketiga setuju menambahkan: ‘Brilliant sangat membantu saya. Saya menggunakan ini selama 20 menit dengan kecerahan penuh selama seminggu, terasa cemerlang, sangat positif dan penuh energi. Kemudian lupa selama tiga hari dan merasa lelah, dingin dan lesu pada hari ke-4. Suatu keharusan untuk gejala sedih. ‘

MailOnline dapat memperoleh komisi atas penjualan dari tautan di halaman ini.