Mengapa saya batuk terus-menerus seolah-olah saya harus berdehem? DR ELLIE CANNON menjawab pertanyaan Anda

hari ini Result SGP 2020 – 2021.

Saya terus-menerus merasa seolah-olah ada dahak yang tersangkut di tenggorokan saya. Saya selalu batuk untuk mencoba membersihkannya, dan saya juga menderita nafas yang tidak enak. Apa yang salah dengan saya, dan adakah yang bisa saya lakukan?

Merasa seolah-olah ada dahak yang selalu ada di tenggorokan (sesuatu yang tersangkut di tenggorokan adalah sensasi yang berbeda dan bisa jadi kanker) adalah hal yang sangat umum. Dan lebih sering daripada tidak, penyebab utamanya terletak pada hidung atau perut, bukan tenggorokan.

Misalnya, lendir yang berlebihan di saluran hidung dapat menyebabkan cairan mengalir ke bagian belakang hidung dan masuk ke tenggorokan. Dokter menyebutnya tetesan post-nasal. Pasien merasa seolah-olah mereka terus-menerus perlu membersihkan tenggorokan dan menelan untuk mengeluarkan lendir.

Lebih sering daripada tidak, penyebab yang mendasari perasaan seolah-olah ada dahak yang selalu ada di tenggorokan terletak pada hidung atau perut, tulis DR ELLIE CANNON

Lebih sering daripada tidak, penyebab yang mendasari perasaan seolah-olah ada dahak selalu ada di tenggorokan terletak pada hidung atau perut, tulis DR ELLIE CANNON

Kisah mengkhawatirkan Anda tentang pembatasan operasi

Akhir pekan lalu saya meminta Anda untuk menulis dan memberi tahu saya jika operasi GP di daerah Anda masih tidak menawarkan janji tatap muka, meskipun ada pedoman NHS yang mengatakan harus.

Ratusan dari Anda telah menulis.

Saya telah membaca banyak surat yang mengkhawatirkan dari pasien yang menderita nyeri dada dan infeksi serius yang hanya ditawari konsultasi telepon.

Beberapa telah diresepkan obat penghilang rasa sakit yang manjur seperti morfin melalui telepon – tanpa janji temu sebelumnya atau tindak lanjut.

Operasi GP lainnya, tampaknya, hanya memutuskan untuk menutup toko sepenuhnya.

Tim Mail on Sunday’s Health sedang menyelidiki lebih lanjut, jadi teruslah mengirim surat kepada kami untuk memberi tahu kami apa yang terjadi di daerah Anda.

Tetesan post-nasal juga dapat menyebabkan bau mulut, biasanya karena menelan terus-menerus membuat mulut sangat kering.

Sejumlah hal yang dapat menyebabkan post nasal drip antara lain alergi, sinusitis kronis, dan iritasi akibat merokok. Ini juga bisa menjadi efek samping dari beberapa obat.

Perawatan over-the-counter seperti antihistamin dan semprotan steroid hidung dapat mengontrol peradangan dan membatasi produksi lendir berlebih.

Membilas hidung – menggunakan larutan sinus untuk membersihkannya dengan air steril, yang dapat dibeli di sebagian besar apotek – juga dapat membantu.

Penyebab umum lain dari kelebihan cairan di tenggorokan adalah refluks asam, yang terjadi ketika asam dan cairan pencernaan dari perut berjalan terlalu jauh ke dalam pipa makanan, berkumpul di bagian belakang tenggorokan dan menyebabkan iritasi kronis, batuk, dan bau mulut.

Jika demikian, apoteker dapat menawarkan obat antasida, yang akan membantu setelah satu atau dua minggu.

Jika perasaan itu terus berlanjut, buatlah janji dengan dokter Anda yang mungkin akan melakukan tes untuk mengesampingkan kondisi langka tetapi serius.

Kulit kepalaku yang gatal membuatku gila. Rasanya seolah kepalaku merangkak dengan sesuatu sepanjang waktu. Sampo obat tidak bekerja – apa lagi?

Rasa gatal di kulit kepala yang kronis bisa sangat menjengkelkan, tetapi merupakan alasan yang sangat umum bagi orang untuk mencari bantuan dokter umum.

Beberapa hal dapat menjadi penyebabnya, tetapi sebagian besar karena kulit menjadi teriritasi oleh sampo atau produk rambut lainnya.

Jika rasa gatal disertai ketombe yang parah, kemungkinan besar itu adalah kondisi kulit yang disebut dermatitis seboroik. Anda mungkin juga melihat kulit bersisik dan gatal di wajah, terutama di alis dan di sekitar hidung.

Jika masalah datang dan pergi dan Anda juga melihat bercak merah dan bersisik, itu bisa jadi psoriasis – penyakit kulit yang juga dapat memengaruhi lengan dan kaki.

Sampo obat memang populer dan terlewatkan, tetapi ada baiknya untuk dicoba terlebih dahulu. Cari yang mengandung tar batubara atau selenium sulfida.

Beberapa hal dapat menyebabkan kulit kepala gatal, tetapi kebanyakan karena kulit teriritasi oleh sampo atau produk rambut lainnya.

Beberapa hal dapat menyebabkan kulit kepala gatal, tetapi kebanyakan karena kulit teriritasi oleh sampo atau produk rambut lainnya.

Tidak ada efek jab? Ini masih berfungsi!

Saya bisa mengerti mengapa pembaca mungkin khawatir tentang efek samping dari suntikan Covid.

Tetapi saya juga menerima beberapa surat dari orang-orang yang mengkhawatirkan hal sebaliknya: bahwa mereka tidak mengalami efek samping apa pun.

Dalam kolom sebelumnya saya mengatakan bahwa efek samping vaksin yang umum, seperti sakit kepala dan demam, adalah pertanda baik – artinya sistem kekebalan telah bekerja.

Namun, hal ini tampaknya telah memicu kekhawatiran yang tidak perlu.

Untuk memperjelas: sementara efek samping adalah hasil dari sistem kekebalan Anda melakukan tugasnya, tidak berarti tidak memiliki masalah berarti tidak berfungsi.

Faktanya, kebanyakan orang tidak mendapatkan efek samping sama sekali.

Saya adalah contoh kasus. Saya tidak mendapatkan satu efek samping pun dari suntikan Covid saya. Bahkan tidak ada lengan yang sakit.

Aku menghabiskan sepanjang sore mendorong lenganku setelah melakukan tusukan, mencari rasa tidak nyaman, tapi tidak ada. Saya kira saya hanya beruntung.

Sistem kekebalan individu bereaksi berbeda tetapi, tidak peduli bagaimana perasaan Anda setelahnya, setiap orang akan mengembangkan tingkat perlindungan yang sama.

Untuk dermatitis seboroik, Anda memerlukan sampo yang mengandung obat antijamur yang disebut ketoconazole.

Mengonsumsi tablet antihistamin di malam hari dapat membantu meredakan gatal dan menghentikan Anda menggaruk, yang seringkali semakin memperparah rasa sakit. Seorang apoteker dapat memberi saran tentang jenis yang tidak mengantuk untuk diminum pada siang hari. Jika tidak ada yang berhasil, dokter mungkin akan meresepkan obat.

Terkadang, dengan kondisi seperti psoriasis, mereka mungkin meresepkan obat yang lebih kuat, termasuk steroid, untuk mengatasi masalah tersebut.

Jika tidak, krim yang manjur, dioleskan pagi dan malam, bisa membantu.

Ada juga kemungkinan bahwa rasa gatal tersebut disebabkan oleh kutu rambut – yang dapat ditularkan oleh orang tua dari anak mereka yang masih kecil.

Saya menderita sakit dan perasaan sesak di bagian depan kaki bagian bawah selama jalan pagi. Ini mereda ketika saya pulang dan duduk. Apa itu?

Nyeri tajam dan intens antara lutut dan pergelangan kaki sering disebut sebagai shin splints. Hal ini sangat mungkin terjadi pada mereka yang banyak berjalan kaki jarak jauh atau telah memulai cara lari yang baru.

Kadang-kadang karena ada tekanan yang berkepanjangan pada tulang kering, atau tibia, yang memicu peradangan jaringan di sekitarnya. Di lain waktu itu karena otot kencang di sekitar lutut dan pergelangan kaki.

Biasanya tidak ada yang serius. Dokter akan merekomendasikan Anda untuk menghentikan latihan apa pun yang Anda lakukan, sebelum secara bertahap membangun kembali tingkat aktivitas. Anda mungkin disarankan untuk mulai berjalan di atas rumput daripada di trotoar.

Kompres es atau pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen juga dapat membantu meredakan nyeri.

Sebelum berjalan jauh, ingatlah untuk melakukan pemanasan menggunakan latihan lembut dan peregangan sesudahnya.

MENULIS KE DR ELLIE

Apakah Anda punya pertanyaan untuk Dr Ellie Cannon?

Kirim email ke DrEllie@mailonsunday.co.uk

Saat rezim latihan membangun kembali, pelatih yang mendukung dapat mencegah hal itu terjadi lagi. Jika rasa sakit masih belum hilang, temui dokter umum atau fisioterapis, yang mungkin melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Meski kurang umum, ada sejumlah kondisi serius yang menyebabkan rasa sakit saat berolahraga, tergantung di mana rasa sakit itu dan apakah ada pembengkakan atau mati rasa.

Jika rasa sakit ada di bagian belakang tungkai bawah dan berhenti seketika saat Anda beristirahat, itu mungkin kondisi pembuluh darah yang dikenal sebagai penyakit arteri perifer.

Jika tidak, masalah dengan pembuluh darah di kaki bagian bawah bisa berperan, serta masalah punggung yang mempengaruhi saraf ke kaki.

Diabetes, yang juga bisa menyebabkan kerusakan saraf di kaki, adalah kemungkinan lain. Jika ini masalahnya, Anda mungkin merasa nyeri juga berkurang dengan olahraga.